¿Conoces los nuevos plafones encastrados?

Si buscas ofertas Plafones online baratos echa un vistazo a los plafones encastrados, porque te van a encantar. Similares a los clásicos de toda la vida en cuanto a su funcionamiento y colocación, pero con unos diseños muy modernos y actuales, estos plafones están pensados para encajar con todos los estilos de decoración y con prácticamente cualquier ambiente.

Están dotados de luces LED, por lo que el consumo que tienen es muy bajo y la intensidad de luz puede ser tanta como se desee, para adaptarse a cualquier requerimiento, actividad y tamaño de habitación. Te sorprenderá lo poquísimo que consumen y lo mucho que duran sus bombillas o barras LED.

Inicialmente, surgieron para los techos del cuarto de baño y de la cocina. Al ser de diseños sencillos, son las habitaciones en las que mejor parecen encajar. Pero hoy también se encuentran en comedores, salas de estar y pasillos porque cada vez es más frecuente encontrarse con viviendas decoradas de una forma minimalista en la que este tipo de plafones encajan mucho mejor que las lámparas de siempre.

También los encontramos con mucha frecuencia en oficinas y despachos, ya que se trata de un modo de iluminación económica, que queda muy bien y con muy poco mantenimiento que es justamente lo que se necesita en ambientes laborales. Por si fuera poco todo esto, su bajo coste hace que pueda compensar fácilmente el cambiar las lámparas tradicionales por estos plafones encastrables con luces LED de consumo muy reducido.

Además de los plafones encastrables también podemos encontrar en el mercado focos encastrables, que son muy parecidos en cuanto a instalación y apariencia, pero con un tamaño mucho menor. Estos focos permiten que la luz se pueda distribuir por la habitación como más guste. No tiene por qué hacerse una distribución regular clásica, sino que pueden colocarse focos sobre el sofá, para facilitar la lectura, sobre la mesa de comedor o incluso sobre una mesita auxiliar para destacarla.

Es importante tener en cuenta que para poder encastrarlos debidamente es necesario que haya un falso techo, ya que de lo contrario no podrían situarse. Gracias a que las luces LED no desprenden calor no importa el material en el que esté hecho el techo ni tampoco la distancia desde el falso techo al techo de obra, lo que da mucha más libertad para poder colocar las luces donde se quiera.

Clínicas expertas en cáncer

El cáncer sigue siendo una enfermedad muy temida, especialmente ciertos tipos para los que todavía no hay tratamientos demasiado efectivos. Por eso, un diagnóstico de cáncer no es fácil de asimilar. La mayoría de los pacientes necesitan al menos de una segunda opinión para poder aceptar lo que les está pasando y para decidir qué tratamiento van a recibir para su enfermedad.

Una de las clínicas especializadas en esta enfermedad y que tiene un mayor prestigio en nuestro país es md anderson. Un referente no solo en el tratamiento del cáncer, sino también en la investigación para desarrollar nuevos fármacos y para conocer mejor la evolución de esta enfermedad.

Por estos motivos, muchos enfermos deciden tratarse en esta clínica, sabiendo que aquí encontrarán a los profesionales mejor formados en los diferentes tipos de cáncer y que disponen, además, de los últimos avances para poder llevar a cabo su trabajo.

Muchos de estos pacientes que llegan a la clínica acaban presentándose voluntarios para ensayos clínicos. Estos ensayos se llevan a cabo cumpliendo las más estrictas exigencias y protocolos legales. El paciente es informado de todo lo que se va a hacer, de los posibles riesgos y también de las ventajas que tendrán por entrar a formar parte de un ensayo clínico. Con toda la información en la mano, el paciente decide qué quiere hacer y su decisión siempre es respetada por los médicos.

Gracias a las personas que colaboran en estos ensayos es posible poner en el mercado nuevos fármacos o conseguir elaborar protocolos médicos para el tratamiento de los diferentes tipos de cáncer que resulten más efectivos que los anteriores.  Y ellos son los primeros que se van a beneficiar de estos avances y que van a poder obtener los beneficios que conlleven desde el punto de vista médico.

En cuanto al hospital, este cuenta con las mejores máquinas para diagnóstico, con personal altamente cualificado y con todas las facilidades y comodidades para que el enfermo y sus familiares se encuentren cómodos, se sientan bien atendidos y tengan en todo momento una información completa y muy clara de qué está pasando y qué pasos se van a dar para el tratamiento de la enfermedad.

La filial de Md Anderson en Madrid fue creada en el año 2000 y se trata de la primera filial del famoso The University of Texas MD Anderson Cancer Center de Houston, en el estado de Texas en los Estados Unidos de América.

¿Es mejor la ropa de marca?

Muchas personas se preguntan si la ropa de las firmas de lujo es realmente de mucha mejor calidad que otra ropa de marcas conocidas pero que tienen precios más competitivos, como por ejemplo la ropa Polo de mujer. Lo cierto es que cuando pagas por una marca, pagas por muchos conceptos y la calidad no siempre está entre ellos:

-La firma. La firma de marca conlleva un prestigio que a muchas personas les hace sentirse bien. Sienten que proyectan una imagen más cuidada o incluso que pueden llegar a inspirar más confianza en según qué ambientes. El llevar ropa de firma hace que otras personas lo identifiquen como un igual, lo que puede abrir muchas puertas en ambientes laborales concretos y que en general son bastante cerrados.

– El sentirse especiales. Muchas personas comprar ropa de marca porque les hace sentirse especiales. Saben que estos productos no están al alcance de cualquiera y eso hace que sientan un cierto deseo elitista de destacar. El ponerse algo que no todos pueden ponerse hace que sientan que son parte de un grupo privilegiado. Este es también el motivo de que algunas grandes marcas solo fabriquen tallas muy concretas, haciendo que sus clientes no solo se sientan bien por tener algo caro, sino por poderse poner algo que no todo el mundo puede.

– La identificación con los valores de la marca. Algunas marcas han conseguido que sus fans compren sus productos no porque les parezcan los mejores desde el punto de vista del diseño, sino porque los asocian con ciertos valores. Una marca de ropa que demuestre que sus prendas no se hacen en el tercer mundo, sino en fábricas Europeas o que sus trabajadores están bien pagados puede vender más solo por eso ya que compradores concienciados comprarían sus productos antes que otros similares de otras marcas sin esos valores.

– La identificación con los famosos de la marca. Muchas marcas usan la imagen de personas famosas para promocionarse y los fans de esas personas acaban comprando la marca solo porque se ha asociado a quienes ellos siguen. Un ejemplo muy claro se tiene en la asociación de firmas como Dolce and Gabbana con personajes como Madonna. La rebeldía de la que hace gala la marca se ve bien representada por la siempre polémica reina del pop que consigue que muchos de sus seguidores compren esa ropa por identificación con ella.

Un embarazo deseado

Tener un hijo es uno de los mayores deseos de muchas parejas, pero no siempre es posible por diversas razones. La frustración que genera en muchas mujeres y hombres no poder alcanzar este sueño tiene soluciones y, entre ellas, la inseminación artificial es una de las opciones más sencillas y seguras.

Los tiempos han cambiado en muchos aspectos, también cuando hablamos de maternidad. En países como España, una mujer sola que desee tener un hijo tiene más facilidades ahora que hace unos años. No es “obligatorio” tener una pareja para tener y criar a un niño. Cuando una mujer sola decide dar este paso, a menudo se cuestiona cuál es el mejor camino para hacerlo. Actualmente existen diferentes técnicas de inseminación que facilitan a la mujer quedarse embarazada.

Pero, por supuesto, una mujer también está en disposición de acudir a una clínica de reproducción asistida con pareja, ya sea masculina o femenina. Si opta por la inseminación artificial con su pareja masculina hay que señalar que se trata de una opción asequible, segura y sencilla. Se trata de introducir de los espermatozoides de la pareja directamente en el útero aprovechando el momento más adecuado de forma que haya más probabilidades de éxito.

Generalmente esta técnica de reproducción asistida se repite en ciclos alcanzando una tasa de éxito superior al 40% en el caso de mujeres menores de 35 años. También hay que tener en cuenta el coste, un aspecto que muchas veces pasa desapercibido en un primer momento al tratarse de una cuestión tan delicada como engendrar una vida. Pero no conviene olvidar que esta técnica puede llegar a ser hasta cuatro veces más barata que la fecundación in vitro. Por el contrario, su tasa de éxito también es menor.

Si la mujer no tiene pareja masculina o desea optar por un donante, las clínicas de reproducción asistida también cuentan con bancos de semen con donantes anónimos. El coste, no obstante, suele ser un poco superior a si el donante es la pareja de la interesada. De cualquier forma, se trata de una modalidad segura y sencilla para lograr el sueño de muchas personas de tener un hijo.

DEMASIADO TIEMPO FRENTE A LA PANTALLA

Nos pasamos demasiado tiempo de nuestra vida delante de las pantallas, ya sea la televisión, la tablet o cualquier cosa que tenga pantalla. Pero ese tiempo que pasamos viendo las pantallas no es nada con la gente que trabaja en un call center ecommerce que se pasan todos los días de jornada laboral delante de una pantalla y seguro que al salir del trabajo se vuelven a enganchar a otra pantalla.

 

Personalmente creo que es un error por nuestra parte dejar que nuestros teléfonos móviles y nuestros ordenadores nos manejen nuestras vidas. La novia de uno de mis amigos está completamente enganchada a cualquier cosa con pantalla, cuando voy a su casa no podemos hablar con ella porque no escucha, está absorta en lo que lee en el teléfono. Al final hemos tenido que llegar a un acuerdo y cuando vaya a su casa tiene que hablar con nosotros y dejar el teléfono móvil a un lado. Y para sorpresa de todos lo está cumpliendo y ella misma se está dando cuenta de que se lo pasa mejor sin estar tan pendiente del móvil.

 

Cuando voy por la calle puedo darme cuenta de que todo el mundo va por la calle con la mirada puesta en sus teléfonos móviles, y veo que algo va mal. Parece que ya nadie tiene la personalidad suficiente para resistirse al móvil. Me sorprende mucho que no haya más atropellos por culpa de los peatones que no van a tentos a la hora de cruzar. Porque ya no es que crucemos muy bien que se diga como para cruzar viendo el móvil. Los adultos aún tienen una oportunidad de cambiar pero en la juventud ya no tengo ninguna clase de esperanza en que puedan cambiar porque la verdad es que les gusta estar absortos en sus pantallas, ellos se lo pierden. Si os digo la verdad no es que me den ninguna clase de pena, si fuesen un poco más inteligentes se darían cuenta de su error. La juventud es lo que tiene que no te das cuenta de tus errores hasta que ya es tarde.

¿Cómo sabemos si un fármaco es seguro?

Cuando vas a la farmacia a comprar un medicamento lo haces con la seguridad de que todo lo que está a la venta en este tipo de establecimientos ha pasado unos controles bastante exigentes. Por eso se adquieren los medicamentos en farmacias y no se permite su venta en Internet u otros medios similares, para poder ofrecer las mejores garantías.

Evidentemente, si tenemos estas garantías a la hora de comprar una simple aspirina, ¿cómo no vamos a exigirlas en medicaciones mucho más avanzadas como por ejemplo las que se ofrecen a enfermos de cáncer? Conocer cómo es el proceso para que uno de estos medicamentos llegue a las farmacias dará mucha más tranquilidad a cualquier paciente a la hora de consumir lo que el médico le receta.

Antes de que un medicamento sea probado existe detrás un gran trabajo de investigación que llevan a cabo investigadores médicos, químicos y otros profesionales que trabajan en conjunto a fin de desarrollar los medicamentos más avanzados. Cuando todo parece funcionar en la teoría se comienza a trabajar con las pruebas en laboratorio. Solo tras un largo proceso en el que se comprueba dentro de lo posible que todo funciona correctamente y que los posibles efectos secundarios son asumibles.

Solo tras todo este trabajo comienzan a realizarse ensayos clinicos Madrid con pacientes voluntarios que se ofrecen para probar los medicamentos tras haber sido debidamente informados tanto de los beneficios que podrían obtener como de los riesgos que supone, ya que siempre es posible que en las pruebas en personas aparezcan efectos secundarios con los que no se había contado o reacciones que no se habían previsto en el laboratorio.

Este ensayo se realiza siguiendo unas reglas en cuanto al número de personas que deben de participar como mínimo y cómo se tiene que llevar a cabo a fin de que los resultados sean totalmente fiables y realmente indiquen el grado de eficacia del medicamento, así como sus efectos adversos.

Tras contar con los resultados de estos ensayos, si estos son positivos se elevan a las autoridades pertinentes para que estas autoricen la comercialización del medicamento. Aunque aquí lo hemos expuesto de manera muy resumida, se trata de un trabajo arduo y largo y un medicamento puede tardar incluso años en llegar a las farmacias, a fin de garantizar que el paciente va a comprar algo que sea seguro pero también eficaz.

Un diseño con luz

Tal vez está mal que yo lo diga, pero mi cocina es una auténtica maravilla del diseño. Fue la última zona de la casa que dejé pendiente de renovar. Se trataba de algo muy importante para mí y preferí esperar a tener tiempo y contar con desahogo económico: no quería tener un presupuesto limitado, sabía que iba a ser una rehabilitación cara y me lo tomé con calma.

Todo empezó cuando mi amiga Sol decidió vender la casa que ella misma se había diseñado. Es arquitecta e ideó una construcción maravillosa de la que enamoré en el acto. Le dije, medio en broma, medio en serio, que si algún día vendía que, antes que a nadie, me avisará a mí que igualaría cualquier precio.

A los cinco años, Sol se tuvo que ir a Zúrich por trabajo y me llamó: la casa era mía… pero por un dinero considerable que me obligó a posponer algunas ideas de reforma. Y es que exteriormente la casa era fantástica, pero mi gusto y el de mi amiga es muy diferente si hablamos de diseño de interiores. Sin ir más lejos, nada más llegar tuve que ir a comprar articulos iluminacion para cambiarlo todo porque el gusto de Sol en cuanto a lámparas es realmente curioso… y poco apacible, por decirlo así.

Y así, dos años después de reformar casi toda la casa internamente, por fin le llegaba el turno a la cocina. Soy un gran cocinero y quería que todo quedase perfecto: fue una reforma muy cara que incluyó equipamiento de última generación con unas posibilidades de control digital que ni siquiera sabía que existían, pero que suponen una comodidad fuera de duda.

Además, tiré la casa por la ventana con los equipos de luz: a la hora de comprar articulos iluminacion me hice con un módulo LED tipo cables que cuelgan del techo y dan un aspecto increíble, pudiendo variar al detalle la gradación de luz. Todo me costó bastante dinero pero, por fin, pude tomarme mi copa de vino y disfrutar de la cocina (y la casa) que siempre soñé.

Como hacer pan de leche rápido y muy ligero

¿Alguna vez te ha apetecido merendar o desayunar con pan recién hecho? Con esta receta tan sencilla podrás hacerlo tantas veces como quieras porque además no tiene demasiadas calorías. Se trata de pan cocinado con leche en polvo entera en lugar de harinas.

Necesitas dos claras de huevo, seis cucharadas de leche en polvo, una pizca de sal, una pizca de azúcar y una cucharadita de levadura. El azúcar ayudará a la levadura en la fermentación y por eso se añade en todas las mezclas que se van a hornear.

Además de la sal puedes añadir lo que te apetezca, como finas hierbas, por ejemplo, teniendo un bollito de pan a las finas hierbas delicioso. Con ajo molido sería pan de ajo y con un poco de queso bajo en grasa tendrías un fantástico pan de queso. Acepta también frutos secos, aunque estos aumentarían su valor calórico.

Si quieres que quede más sabroso, aunque menos ligero, puedes añadir también una yema de huevo. En un recipiente mezcla todos los ingredientes hasta que queden bien ligados. La masa no tiene por qué ser totalmente consistente, como la de la harina. Lo normal es que sea bastante más pegajosa y suelta.

Pon la masa en un molde de silicona del tamaño adecuado para un panecito. Ten en cuenta que va a aumentar bastante su tamaño. Si no tienes molde puedes ponerlo directamente en la bandeja del horno usando papel de hornear.

Precalienta el horno durante unos minutos a 160 grados e introduce la masa del pan. Sube la temperatura a 180 grados y deja que cueza más o menos un cuarto de hora. Apaga el horno y abre poco a poco para que no se produzca un cambio brusco en la temperatura que haga que el pan se baje y quede feo.

Este pan es delicioso para tomar con mermelada zero en el desayuno o para rellenar con jamón dulce y llevarse al trabajo para tener un tentempié que te va a llenar muy bien el estómago pero que va aportar muy pocas calorías, solo las de la leche. Si quieres que sea todavía más ligero solo tienes que cambiar la leche entera por leche desnatada y no añadir la yema.

Como este pan aguanta un par de días fresco si se guarda correctamente envuelto puedes hacer la receta con el doble de cantidades y tener pan para dos días.

¿Existe el cáncer hereditario?

¿Puede ser el cancer genetico?Muchas personas sin tener estudios de medicina piensan que esto es así cuando se ven varios casos de cáncer en una familia, pero lo cierto es que en la gran mayoría de los casos no existe una predisposición genética al cáncer, sino que hay otros elementos que pueden explicar su aparición.

El cáncer es una de las enfermedades más comunes hoy en día y por eso no es algo fuera de lo habitual que pueda haber más de un caso en una misma familia. Lo que suele llamar la atención en mayor medida es cuándo se producen varios casos del mismo tipo de cáncer. Sin embargo, los especialistas explican que es común que muchas personas que viven en el mismo entorno compartan los mismos hábitos de vida o sufran sus consecuencias.

Por ejemplo, los niños que viven con padres fumadores que fuman en casa están expuestos al humo del tabaco desde que nacen y, además, tienen más posibilidades de ser fumadores a su vez. Lo mismo sucede con las familias que son propensas a la obesidad y varios de sus miembros la sufren, aumentando su riesgo de padecer cáncer.

Sin embargo, si hay casos, se calcula que más o menos un 5% de los diagnósticos, en los que sí puede haber una predisposición genética. Eso sí, lo que se hereda no es el cáncer, sino un defecto genético que predispone a padecerlo y que hace que quienes lo sufren tenga muchas más posibilidades de desarrollar un tipo concreto de cáncer.

En la mayor parte de estos casos el culpable es una mutación hereditaria que puede causar que ciertos genes dejen de funcionar. Si resulta que estos genes son los que trabajan para evitar la aparición de los tumores, lógicamente la persona tendrá muchas más posibilidades de sufrirlos.

Se sospecha que puede haber un problema genético familiar cuando varios miembros de una familia sufren un tipo concreto de cáncer, les ataca a edades más tempranas de lo habitual, afecta a ambos órganos en el caso de órganos pares (por ejemplo, los riñones) y/ o afecta a un sexo que no es el habitual, por ejemplo hombres que sufren cáncer de mama.

Cuando se presentan varios de estos factores se suele realizar un estudio para saber si existe la posibilidad de que haya una mutación genética en esa familia que pueda estar haciéndolos más vulnerables a esta enfermedad.

LOCALES QUE NO FUNCIONAN

Muy cerca de mi casa acaban de abrir una nueva tienda de estores y cortinas a medida, pero ese local no es que tenga demasiada suerte. Ya no por lo que vendiesen, sino porque el local no tiene suerte, desde que quitaron el kiosco que llevaba allí toda la vida. Es curioso como algunos locales funcionan mejor que otros sin ninguna explicación. En la zona en la que yo vivo pasa eso demasiado a menudo, hay varios locales que llevan sin tener un negocio que funcione durante varios años, y no es por la zona, porque es una zona bastante céntrica y con mucho tránsito de gente.

 

En la tienda esta nueva de estores nunca he visto a nadie comprando ningún estor a medida ni ninguna otra cosa que allí vendan, nunca he visto a ningún cliente dentro, pero también he de decir que casi siempre paso por delante de ese local en horarios un poco raros.

 

Con esto de la crisis que supuestamente ya hemos superado, han quedado muchos locales vacíos, ya que muchos negocios no han podido resistir esta crisis y no les ha quedado más remedio que poner fin a su actividad. Muchos de estos propietarios de los negocios que han quedado vacíos han aprovechado para jubilarse o prejubilarse, son gente que ya no quiere seguir luchando por su negocio, ya que no les compensa el trabajo que les cuesta con el poco beneficio que estaban teniendo. Y el mayor problema no es que haya locales vacíos sino que una vez que se vacían no se vuelven a usar hasta después de bastante tiempo. Lo que le falta a este país son un poco más de emprendedores. Los emprendedores son lo que hace que haya negocios diferentes a los que ya existen, pero cada vez la gente se está volviendo más vaga y ya no quieren arriesgarse a abrir un nuevo negocio por muy bien que suene la idea que tenían en un principio. Desde el gobierno deberían de impulsar un poco más a los jóvenes emprendedores que tengan buenas ideas y no solamente apoyar a las grandes empresas.